今朝から牛乳
朝食には、なぜか牛乳が出る。
もしくは、ヤクルトもどき。
看護師さんたちは、コンクと呼んでいた。
これがまた、甘いのだ。
それでなくても、甘いおかずが多くて困ってるのに。。
そこで、朝は牛乳に戻したのである。
これ、danekoにとっては大きな違いであった。。
![hospital meals 0314B](https://www.newzealand-gourmet.com/wp-content/uploads/2020/03/hospital-meals-0314B.jpeg)
この日の朝食
・白ご飯
・具だくさんみそ汁・トマト入
・はんぺんと野菜の煮物
・たいみそ
・牛乳(125ミリ)
トマト入りの味噌汁とは、面妖な。。
ま、よかろう(^_^;)
牛乳は、飲まずに残しておく。
朝ご飯の前や後に、
牛乳を生で飲むのは得意でない。
どうしても、小学校の時の給食、
マズい牛乳のトラウマがよみがえるのだ。
アレは薄くてまずかったなあ・・
danekoのささやかな楽しみ
入院してしばらくは、
コーヒーなど飲みたいとも思わなかった。
刺激の強い嗜好品をカラダが拒否していたような。
入院して10日目にしてやっと、
コーヒーを飲んでもいいかな?と感じたのだった。
コーヒーって、最近の研究では、
いつでも飲んでいいわけではないらしい。
夕方以降のコーヒーがもたらす、
睡眠障害は有名だけれど、
その他にも、起き抜けのコーヒーは良くないとか。
とあるネット記事によるとコーヒーを飲んでいいのは、
1. 午前10時〜正午
2. 午後2時〜4時
くらいなのだそうだ。
![daneko illness coffee time](https://www.newzealand-gourmet.com/wp-content/uploads/2020/03/daneko-illness-coffee-time.jpeg)
じゃん!!
同居人が買ってきたくれたコーヒー。
インスタントですが、いまのdanekoにはありがたい。
白いサーモスの保温ボトルは、
いつでも熱いお湯を溜めておくため。
食堂には湯沸かしポットが有るので、
いつでも熱いお湯を自由にもらえて助かる。
![daneko illness walker](https://www.newzealand-gourmet.com/wp-content/uploads/2020/03/daneko-illness-walker.jpeg)
なにせコレなので、
マグカップを載せて運ぶのはちょいと気を使う。
コーヒーを入れ、次にオリゴ糖を。
オリゴ糖はIT担当大臣が買ってきたくれた。
それから、牛乳パックの125ミリを注ぎ、
食堂にある電子レンジでチンする。
125ccでは少し少ないので、
ポットの熱々のお湯を足して、できあがり。
う〜ん・・・
コーヒーっていいもんですね。
お部屋に立ち込めるあのうっとりする香り。
看護師さんも
![](https://www.newzealand-gourmet.com/wp-content/uploads/2020/02/img-1.png)
ああ〜、コーヒーいい匂いね。
と言ってくれて。
danekoの、ホントささやかな楽しみ。
一日一杯だけだけど。
午後3時の営みとなった。
ちょうど午後のリハビリも終わって、
ゆったりと落ち着く時間帯なのである。
ときどき迷走、入院食
この病院の食事に8割がた文句はないが、
ときどきは、妙なモノも出てくる。
それと、danekoの好みでないものとか(^_^;)
![hospital meals 0314L](https://www.newzealand-gourmet.com/wp-content/uploads/2020/03/hospital-meals-0314L.jpeg)
お昼ご飯
・白ご飯
・具だくさんみそ汁(大根入り)
・白身魚のケチャップソース
・鶏ひき肉と里芋の煮物
・みかん(缶詰)
これはこれは・・
このケチャップソースは何?
danekoはケチャップが好きではない。
ついでに、ひき肉の煮物も好きではない。
というわけで、盛り上がらぬ昼食。
まあ、3時のコーヒーで補った。
![hospital meals 0314D](https://www.newzealand-gourmet.com/wp-content/uploads/2020/03/hospital-meals-0314D.jpeg)
夕ご飯
・白ご飯
・お吸い物(麩・ワカメ)
・ハンバーグもどき・おろし添え
・白菜とえのき、人参の和え物
・昆布と揚げ、はんぺんの煮物
・・ふつうです。
それともdaneko、
だんだんゼータクになっている(?_?)
リハビリも迷走中?
毎日のリハビリでは、
相変わらずへっぴり腰を注意されるのに、
思うようには進歩しない。
こちらも迷走中です・・
筋肉痛も出てきたりして、
痛いところをかばうのだ。
おまけに膝がキレイに伸びない。
歩行器で歩くだけでもなかなか難しいものである。
入院して10日が過ぎたこの頃、
danekoはまだブログを書く気になれずにいた。
午後、筋肉痛を抱えてベッドに横になり、
そのままうとうと寝てしまったりすると、
あっという間に夕食。
そして夜になる。
消灯の午後9時はもうすぐそこだ。
いま思い出してもこの頃はまだ、
重だるいカラダと心を抱え、
スランプ状態から這い上がれずにいたのであった。
【しろねこにも応援ポチを】
にほんブログ村
リハビリは柔軟性が大事ヨネ、ホホホw
関連記事
- ARK COFFEEでお土産のコーヒー豆を(^^)
- なにげなコーヒーでも美味しいですね、ニュージーランド(^o^)
- JR特急内でコーヒー100円につられ。。。($・・)/
- うわ〜!!またニュージーランドの腐れミルクにやられた朝!
- NZではなんといってもこの牛乳が一番好き(*^^)v